Hitrendszerek munkafüzet, PDF.
Munkafüzet – Hiedelmek, amelyek irányítanak
Ez a rész egy mélyebb önismereti felfedezőút. A kérdések segítenek feltárni, milyen minták, mondatok, hiedelmek élnek benned a szerelemről, kapcsolatokról, intimitásról és önmagadról – és hogyan hatnak a jelenedre.
Ne kapkodd el. Engedd meg, hogy a kérdések hassanak rád. Lehet, hogy emlékek, érzelmek bukkannak fel – ez teljesen rendben van.
Javasolt: lélegezz mélyeket, sétálj, vagy kapcsolódj a testeddel valamilyen módon (pl. önérintés, tánc), hogy segítsd a feldolgozást.
Ez a rész nem „kitöltendő feladatlap” – sokkal inkább egy belső beszélgetés önmagaddal, ahová bármikor visszatérhetsz. A cél nem az, hogy „tudj válaszolni”, hanem hogy érezd, mi igaz rád.