Érzelmek Munkafüzet, PDF.
Ebben a munkafüzetben az érzéseinkhez való viszonyunkat vizsgáljuk meg közelebbről – különösen a nehéz és pozitív érzések megélését, elfojtását, elengedését.
A reflexiós kérdések segítenek tudatosítani, hogyan bánsz az érzelmeiddel, mi okoz nehézséget, és hogyan szeretnél a jövőben kapcsolódni hozzájuk – őszintébben, szabadabban, szeretetteljesebben.