Mi az az EGY dolog, amit ha elkezdesz alkalmazni, tuti biztos, hogy azonnal jobbá sz@xibbé és orgazmikusabbá válik minden intim együttlét?
A JELENLÉT!
Talán egyszerűnek hangzik, hogy csak EGY dologra van szükséged a jobb sz@x megéléséhez…mégis ennek az egy dolognak az alkalmazása, számos más dolognak az összetételéből adódik.
A jelenlét alatt azt értem, hogy engedd el az agyalást, és csak légy jelen, ÉPP avval, ami az adott pillanatban történik!
- Légy jelen az érzéssel.
- Azzal is, hogy épp nem érzel annyit, amennyit szeretnél.
- Azzal is, hogy épp fájdalmat érzel.
- Azzal is, hogy épp meg szeretnél állni.
Egyszóval mindennel csak légy jelen!
Légy jelen és FOGADD EL, ami történik!
- ne akard megváltoztatni
- ne akarj mást érezni
- ne hasonlítsd össze se egy korábbi élménnyel, se egy fantázia jelenettel…
Ez nem azt jelenti, hogy fogadd el és törődj bele! Ez csak azt jelenti, hogy légy jelen a érzetekkel.
Hogyan tudod ezt a típusú jelenlétet kifejleszteni magadban?
3 fő pillére van. Kezd el ezeket alkalmazni, ez magától értetődően elvezet a jelenléthez!
#1 Lassulj le!
#2 Figyelj a légzésedre!
#3 Adj hangot az érzeteknek és érzéseknek!
Vezetett programokért lehetőségekért nézd meg a Weboldal / Menü / program kínálatát.
Egyéni coaching opcióért néz rá a Weboldal / Menü / Egyéni…kínálatát.
